Ti svelo un segreto:
Tutte le sofferenze nascono perché ci si identifica con la propria mente che è solo uno strumento da utilizzare.
Tu non sei la tua mente o le tue emozioni,
se le osservi ne prendi distacco ed entri nella dimensione
dell’Essere.
Nel momento in cui inizi a osservare la parte di te che pensa, si attiva un livello superiore di consapevolezza.
Durante tutto il giorno una persona è identificata con i suoi pensieri e con le sue emozioni. Ciò che bisogna fare invece è osservare pensieri ed emozioni con distacco e senza giudizio.
Se puoi osservare le tue emozioni vuol dire che Tu sei qualcosa di diverso da loro, più le osservi e più ti rendi conto che sono qualcosa di esterno a te. Lo stesso vale per i pensieri.
Infatti ciò che tu realmente sei è pura Consapevolezza.
Hai notato che da quando eri piccolo la sensazione di esistere ti accompagna tutti i giorni, qualsiasi cosa fai?
Crescendo sono cambiate le tue emozioni, è cambiato il tuo corpo, sono cambiati i tuoi pensieri ma la consapevolezza di esistere è rimasta uguale e non viene toccata né dal dolore e né da nulla.
La sensazione di esistere è ciò a cui devi aggrapparti più spesso.
Quando spegni la mente e diventi l’Osservatore di ciò che accade in te uno stato ininterrotto di pace, di silenzio, distacco, saggezza e amore si manifesta.
– Invece di identificarti con il rumore della mente, Osservalo.
– Invece di identificarti con le tue emozioni, Osservale.
Questa è la via per la pace interiore
Alla tua felicità,
Danilo