Vuoi essere più Felice, più Coraggioso, più Ricco e avere più energia?
Vuoi migliorare la qualità tua vita?
Esiste un solo concetto sulla quale devi focalizzarti:
“I tuoi risultati possono crescere solo nella misura in cui cresci tu“.
In questo articolo impari:
- Come la crescita personale migliora la tua vita;
- Tecniche di miglioramento personale per Essere Felice;
- Strategie di Sviluppo personale per cambiare la tua vita;
Per avere di più dalla Vita, devi essere di più. Il miglioramento personale serve a questo: a renderti oggi migliore di ieri. Come conseguenza di questa tua crescita allora miglioreranno anche i tuoi risultati e tutta la tua vita.
Questo vuol dire che se vuoi più denaro, se vuoi un partner più adatto o un lavoro migliore…non devi cercarli all’esterno. Devi cambiare te stesso e come conseguenza di questo tuo cambiamento avrai più denaro, incontrerai la persona più adatta a te e troverai un lavoro migliore.
Il mondo riflette la persona che sei stato fino ad oggi, se tu cresci, la tua vita deve cambiare. Il miglioramento personale deve essere un percorso che ti permette di scoprire chi sei veramente e che ti faccia abbandonare limiti e paure. Se tu cambi, il tuo mondo è costretto a cambiare.
Usa le tecniche di miglioramento personale più che per aggiungere qualcosa, per togliere tutte le idee limitanti che ti hanno inculcato fin da piccolo.
Questo articolo è diviso in tanti paragrafi, in ognuno trovi delle strategie di miglioramento personale e link ad altri articoli che possono aiutarti a lavorare su di te.
Cominciamo!
Partiamo dal motivo per cui il miglioramento personale è utile nella vita di ognuno di noi.
Miglioramento Personale
Cresciamo in una società di persone tristi e infelici, che svolgono un lavoro che non li appassiona e che vivono con l’unico scopo di arrivare alla pensione. Frequentiamo scuole e università che ci insegnano a specializzarci in un solo campo (ecco che poi consideriamo normale il fatto che un uomo di affari non sappia giocare con un bambino) e che ci insegnano tutti i principi per essere mediocri.
Ogni giorno iniettiamo nelle nostre vene dosi massicce di invidia, gelosia, paura, rabbia e non ci accorgiamo che proprio queste dosi quotidiane si trasformano in malattie e incapacità di trasformare la nostra vita. Abbiamo ceduto il nostro potere alle “autorità” e ai mass-media che ora, da bravi sostituti di un cervello, ci dicono cosa pensare e cosa fare.
Il nostro modo di vedere la vita l’abbiamo appreso da Lamentanti professionisti che pieni di paure ci hanno insegnato a volare basso. Meglio stare con i piedi per terra e di lasciare i sogni a chi se li può permettere ci hanno ripetuto con una certa convinzione da testimoni di Geova. E noi ci siamo cascati.
Abbiamo barattato la nostra Forza, le nostre Aspirazione, il nostro Sogno che ci dava Coraggio per un manipolo di convinzioni per l’illuso. Eppure affermo con certezza che nella tomba dei grandi Leader che hanno ispirato l’umanità, mai in nessuna di loro è stato trovato intatto il libretto:” Convinzioni per l’illuso”.
Pare che l’hanno bruciato anni prima, con la forza del fuoco che gli usciva dagli occhi e la passione che gli esplodeva nel petto. Eserciti di professori della Mediocrità, artisti di Bruttezza e Lamentanti visionari hanno sempre cercato di fermare ogni singolo passo di un Guerriero dello Spirito ma senza riuscirci.
Eppure, è solo grazie a chi ha dato la propria vita per qualcosa di più Grande che l’umanità non si ritrova in uno stato di schiavitù mondiale. Senza fare troppo rumore, ribelliamoci ma non all’esterno…ribelliamoci interiormente. Sogna la libertà da ogni limite e dedica la tua vita a realizzare i tuoi sogni più grandi. Non si cambia il mondo chiedendo il permesso, quindi non chiediamolo…cambiamo noi stessi per cambiare il mondo.
La crescita personale può essere l’inizio di un percorso interiore che ti aiuti ad esprimere il tuo reale potenziale. Il miglioramento personale deve essere uno strumento che utilizzi per educarti alla Grandezza, alla Gioia e all’Amore.
Per tecniche di Crescita Personale intendo tutte quelle strategie e modi di pensare che ti permettono di esprimere il tuo enorme potenziale
Cambia la tua vita
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Obiettivi nella Vita
Nello sviluppo personale si parla molto degli obiettivi. Per trasformare la tua vita devi iniziare a porti obiettivi ambiziosi e poi diventare la persona che li raggiunge.
In questo articolo trovi una strategia che puoi utilizzare per porti obiettivi e creare un piano di azione: “Il Metodo Osa”
Quando crei un piano per i tuoi obiettivi non dargli troppa importanza…le cose non accadono mai come ce le aspettiamo. E’ più importante essere flessibili sul modo in cui possiamo raggiungerlo.
Nella crescita personale non è importante se raggiungi l’obiettivo oppure no, la cosa più importante è la persona che diventi per trasformare le tue aspirazioni in realtà.
Le qualità che sviluppi saranno tue per sempre. Il coraggio che acquisisci, la fede in te che proverai, la tua capacità di rimanere maggiormente nel Presente…sono cose fondamentali. La tua crescita personale sarà quella che migliorerà la qualità della tua vita. Le tecniche di crescita personale invece servono solo ad avere un metodo.
Devi anche imparare a restare motivato perché mentre ti impegnerai per raggiungere i tuoi obiettivi ci saranno difficoltà da superare. Ogni sogno, obiettivo o desiderio attraggono delle difficoltà della stessa misura. Più grande è l’obiettivo che hai più grandi saranno le avversità. Avviene per poterti rendere la persona adatta per quel sogno. Non fare come gli altri che durante le difficoltà rimpiccioliscono le loro ambizioni. La vita ti chiede solo di sacrificare le tue paure, le tue debolezze, e le tue convinzioni limitanti. Sii grato ad ogni difficoltà.
Quindi inizia a porti obiettivi più grandi di te, affinché nel tentativo di raggiungerli tu sia costretto ad elevarti.
La tua Crescita Personale può iniziare da obiettivi ambiziosi. Perciò prendi carta e penna e scrivili!
In questo articolo invece trovi spiegato “Come Raggiungere i Tuoi Obiettivi più Velocemente”
Le persone che sono soddisfatte della loro vita si focalizzano su due concetti: Crescere come persone e condividere ciò che imparano.
Crescita Personale
La società ci insegna ad essere utili solo a noi stessi: studia, laureati, trova un lavoro qualsiasi, metti su famiglia, muori. Il bambino dovrebbe crescere, invece, con l’idea che la sua vita debba essere d’esempio a tutta la specie.
L’impatto che lasci deve rimanere nell’eternità. La tua vita deve essere di ispirazione per altre persone. Coltiva la tua vita per migliorare, ispirare ed essere utile attraverso i tuoi doni a più persone possibili.
Educati alla crescita personale, al superamento di limiti e paure, alla gioia e alla condivisione. Invece ascoltiamo la società.Ci dicono cosa pensare e cosa fare per essere Mediocri. Addirittura consideriamo normale la mediocrità, l’assenza di gioia nella nostra vita, la mancanza di libertà…quando sono tutte aberrazioni. Ci hanno mentito sulla Morte e sul motivo per cui siamo qui.
Dobbiamo imparare a farci domande e a comportarci da leader. Le tecniche di crescita personale, così come l’educazione devono portarci a questo: a diventare dei leader che tracciano nuove strade…
Per farlo dovremmo imparare prima di tutto a conoscerci meglio, ad esempio potremmo insegnare nelle scuole che tutto ciò che si ammira degli altri sono qualità che possiedi anche tu. Mentre tutto ciò che ti dà fastidio degli altri sono comportamenti che hai anche tu (magari in ambiti diversi). La Legge dello Specchio porta una persona a conoscersi meglio se impara ad utilizzarla.
Invece di conoscerci meglio cerchiamo tutti i modi pur di non rimanere con noi stessi. Se abbiamo 5 minuti da soli, li riempiamo con musica, telefonate inutili e televisione accesa. Tutto perché non riusciamo ad avere un bel rapporto con noi stessi. Prenditi del tempo per stare con te, per conoscerti, per decidere quale direzione vuoi prendere…il rapporto che hai con te stesso dura tutta la vita, fai che sia di qualità
La tua Crescita personale passa dal rapporto che hai con te stesso, impara ad amarti.
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Aree di miglioramento personale e la Sofferenza
Un percorso di miglioramento personale deve farti prendere distacco dalla sofferenza. Esiste una differenza importante tra dolore e sofferenza. Il dolore è naturale in quanto è un’esperienza sensoriale. La sofferenza no, è una nostra creazione.
Quando ci lascia il partner, quando perdiamo il lavoro, oppure quando le cose non vanno come vorremmo il dolore è naturale ma la la sofferenza che può durare anni, quella la creiamo noi. Quello che voglio dire è che esiste un legame tra dolore fisico e dolore psicologico.
Il non accettare che la nostra relazione sia finita, il giudicare sbagliato il comportamento del vicino, il ripensare continuamente a come poteva essere tutto diverso solo se avresti agito in un altro modo ecco tutto questo porta sofferenza inutile. Dobbiamo imparare a gestire la gestire la sofferenza.
La sofferenza inoltre nasce dal nostro modo di vedere la Vita. Le persone tristi hanno tante paure, tanti attaccamenti e hanno queste 5 convinzioni che gli girano per la testa, che sono:
1- E’ responsabilità del mondo esterno rendermi felice; invece (Il responsabile della tua felicità, sei solo tu)
2- Non merito niente; invece (Ti meriti il Meglio)
3- Sono nato per soffrire; invece (Sei nato per essere Felice)
4- Tutto succede per caso ed io sono sfortunato; invece (Le coincidenze non esistono, lo dice anche trenitalia 😉 )
5- Lamentarsi e giudicare sono atteggiamenti da compiere il più spesso possibile invece (Ringraziare fino alle lacrime è il comportamento da ripetere più spesso)
Più paure una persona ha e più è triste. Inizia a superare le tue paure, parti da quelle più piccole e affrontale. Aumenterà anche la Felicità che provi durante il giorno.
Inoltre Quando la vita si fà dura:ecco cosa fare dobbiamo accettare il cambiamento, imparare la lezione e agire subito in direzione della soluzione.
Buddha ha passato tutta la sua vita a diffondere un insegnamento che permetta alle persone di uscire dalla sofferenza. Alcuni concetti da Lui espressi e resi applicabili per noi occidentali li trovi in questi due libri:
Le tecniche di crescita personale devono aiutarti a rientrare in sintonia con la Gioia e a farti prendere le distanze dalla Sofferenza.
Crescita Personale e l’ Esoterismo
Alle volte le tecniche di crescita personale che vengono insegnate non sono del tutto efficaci. Anche gli “addetti ai lavori” dello sviluppo personale si dimenticano che tutto quello che ha a che fare con L’Esoterismo e l’Alchimia, sono tradizioni molto più antiche ed efficaci delle semplici tecniche insegnate ai corsi di sviluppo personale.
Ad esempio la società ci fa credere liberi quando in realtà siamo schiavi. Schiavi di paure, dubbi, emozioni negative, ossessioni, cattive abitudini…non ci hanno mai detto la verità sul libero arbitrio e su come sviluppare vera Libertà. Eppure siamo tutti convinti di essere liberi. Siamo tutti convinti di possedere la Volontà anche se non riusciamo a rispettare una dieta per una settimana.
Ma sei davvero tu che hai deciso di sentirti offeso quando qualcuno ti ha insultato oppure quel fastidio è stato una reazione meccanica? Sei stato veramente tu a decidere di soffrire quando il partner ti ha lasciato oppure la tua mente andava all’impazzata e non riuscivi a gestirla?
Sputare a terra, passare anni in palestra per fare il “fisicaccio”, andare ai caraibi, lamentarsi per il troppo caldo o per il troppo freddo, arrabbiarsi per via del traffico, infastidirsi per la fila alla posta sono tutte manifestazioni in cui diamo libero sfogo ai fastidi dell’apparato psico-fisico di cui siamo ospiti.
Non è libertà, in quanto anche se c’è lo imponessimo non riusciremmo a non “esternare” quei fastidi. Solo la disciplina dona la libertà. Se non ti disciplini, se non lavori su di te, se non segui un percorso di crescita personale serio…dubbi, paure e reazioni inconsce guidano la tua vita;
Chi lavora nel campo della crescita personale ha dimenticato che esistono Tradizioni molto importanti e più antiche che indicano all’Uomo la strada da prendere per crescere e migliorarsi. Come l’Alchimia Trasformativa che ha un grande principio: “il mondo esterno riflette la tua interiorità. Se tu cambi, il tuo mondo è costretto a cambiare”…
Questa idea viene anche confermata da alcuni esperimenti della Fisica Quantistica come questo esperimento rivoluzionario
Questo vuol dire che:
Se non ti senti ricco interiormente non puoi avere sempre il denaro che ti serve;
Se non ti ami veramente non puoi avere un partner che ti ama in maniera incondizionata,
Se non ringrazi spesso non puoi vivere esperienze Felici,
Se giudichi molto non puoi non percepire il giudizio degli altri su di te;
Se sei geloso non puoi non vivere esperienze in cui questa gelosia emerge;
Se credi nei tuoi sogni e sei disposto a tutto per realizzarli non puoi non trasformali in realtà;
Tu sei la causa e il mondo è l’effetto.
Il tuo miglioramento personale è legato ai cambiamenti…impara ad amarli
Qui trovi 10 film spirituali che ti ispirano per cambiare la tua vita.
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la New Age
Ultimamente va di moda applicare la mentalità new agers . In pratica si prende una tecnica creata migliaia di anni fa e senza sapere a cosa serva, la si applica con costanza su se stessi. Quante persone, oggi nel 2016, seguono lo Yoga o altre Tradizioni nate migliaia di anni fa per aumentare il controllo e la disciplina del corpo fisico quando oggi serve molto di più…la disciplina del corpo mentale! (Da notare che nessuno si fila i libricini dello Agni Yoga scritti per questo periodo storico)
Non conosciamo il perché esiste e a cosa serve una tecnica ma l’applichiamo lo stesso. Tanto tutto è meglio della piatta esistenza. Eppure, non voglio scandalizzare nessuno nel ribadire che tutti i percorsi nascono da obiettivi e premesse diverse e sono adatte a persone diverse. La new age ha mescolato un pò di tutto e lo ha reso più “spiritualmente corretto”. Il denaro resta una cosa sporca, il sesso lo trascendiamo e poi non capiamo perché non riusciamo ad essere felici. Secoli passati a dividere lo spirituale dal materiale…non abbiamo capito niente.
Una persona Spirituale (che ha fatto un percorso di crescita personale serio) è una persona che vive bene nella materia. Il denaro è sacro. La vita di coppia è sacra. Il sesso è sacro. Impegnarsi in una associazione è sacro. Anche mangiare può essere sacro se fatto in un certo modo. Spirito e materia sono la stessa cosa. La materia è lo spirito fatto “carne”. Non a caso i grandi Maestri (Gesù, Buddha, Gandhi ecc…)hanno sempre agito nella materia. Osho ad esempio sfoggia tanta ricchezza solo per ricordare alle persone che si può essere Ricchi e Spirituali.
Tutto quello che ci viene insegnato serve per manipolare le poche menti creative. In questo articolo trovi le”10 Strategie per Manipolare le Masse”
Cerca il percorso di miglioramento personale più adatto a te, quello che ti permette di sviluppare le qualità che maggiormente ti servono e vivi ogni cosa con responsabilità e un senso di sacralità.
Questa è crescita personale:
Vivi la relazione di coppia come qualcosa di sacro. (tu e il partner state insieme per evolvere e raggiungere un obiettivo in comune) Se ti piace tradire non entrare in una relazione di coppia. Prenditi la responsabilità delle tue azioni.
Usa il denaro come se fosse uno strumento che puoi utilizzare per aiutare gli altri e te stesso a diventare “migliori”
Vivi come se la vita non fosse tua, ma come se ti fosse stata donata per realizzare qualcosa più “grande di te”
I Segreti del Miglioramento Personale
Essere Presenti è la chiave. Tutto il lavoro pratico su se stessi inizia e finisce con la pratica della nostra presenza interiore e con l’Apertura del Cuore. La Presenza viene chiamata anche Ricordo di Sé o vivere nel Qui ed Ora.
Essere Presenti significa che tutta la nostra attenzione è rivolta sia verso noi stessi che a ciò che stiamo facendo. La mente umana è continuamente proiettata ai pensieri sul passato o sul futuro ma mai si concentra su ciò che accade nel momento presente. Ricordarsi di sé ci permette di diventare sempre più autocoscienti.
La pratica della Presenza o del Ricordo di Sé ha origini antichissime ed è il fenomeno più importante dell’Esoterismo. Attraverso la Presenza costante noi spezziamo la meccanicità che ci contraddistingue. Con impegno possiamo creare un “testimone” una parte di noi che non è più invischiata in ciò che fa il nostro corpo e che diventa estranea alla sofferenza.
Questo è il nostro obiettivo, creare un “testimone” attraverso la Presenza, il “testimone” non giudica, osserva e basta. Essere Presenti è il segreto per uscire dalla sofferenza. Imparando ad osservare i pensieri senza identificarci con loro, prendiamo distacco dalla sofferenza che il loro contenuto crea.
Se mentre sei a casa ti proponi di essere Presente e di ricordarti di te ogni volta che attraversi una porta, ben presto ti renderai conto di non riuscirci quasi mai.Prova, sperimenta. E’ molto probabile che all’inizio nonostante gli sforzi di essere Presente mentre attraversi una porta, tu non ci riesca.
Nei momenti in cui non sei Presente ti sei “addormentato”, sei ritornato ad essere meccanico. Questa è la conferma che non abbiamo controllo sulla nostra mente, che il nostro rapporto con lei non è paritario. Lei ci tiene schiavi e noi dobbiamo lavorare ogni giorno per acquisire sempre più Libertà.
Proponiti di restare presente mentre attraversi una porta (sia in casa che fuori casa) per tutta la settimana. Mentre l’attraversi puoi anche ripeterti:”sono presente, sto attraversando la porta” e poni tutta l’attenzione su questo gesto, è molto più difficile di quanto pensi.
La Crescita personale deve essere pratica. Sperimenta su te stesso. Solo cosi puoi sapere quale delle tecniche di crescita personale funziona meglio per te.
Gestire l’Emozioni Negative
Le emozioni negative che controllano la nostra vita possiamo imparare a gestirle
Esistono delle tecniche di crescita personale per imparare a gestirle??? Si e no, la verità è che devi lavorare su questi due aspetti:
1- Accettazione ed osservazione
2 – Non manifestazione
1- Accettazione ed Osservazione: che sia uno stato di ansia o di paura ogni volta che vuoi eliminare delle emozioni in realtà le stai rafforzando. Non è pensando “questa paura non la voglio” che riuscirai ad agire con coraggio. Le emozioni negative vanno osservate. Quando ne provi una, una parte di te deve restare centrata ed osservarla. Devi percepire le sensazioni che ti dà, vederla nascere e crescere dentro di te…senza rifiutarla. Stai lì con l’emozione.
Qualcuno ti insulta? resta Presente mentre osservi l’emozione. Inviagli amore. Guardala mentre ti spinge a cambiare postura . L’osservazione è la parola chiave. Più osservi un emozione e più ne prendi distacco. Nel tempo, impari a non identificarti più in quella emozione. La provi lo stesso, ma una parte di te non viene più colpita dall’emozione stessa. Dal rifiutare un emozione non te ne verrà mai niente. Se una persona è depressa non soffre perché è depressa, ma perché giudica sbagliata questa emozione. Se sei depresso, vivi in uno stato di osservazione la tua depressione. Se sei ansioso, osserva la tua ansia.
“Se un uomo riuscisse ad osservare il suo inferno personale, questo inferno sparirebbe”
( La scuola degli Dei)
2- Non Manifestazione:
Il fastidio per qualcosa che ha fatto il vicino, la lamentela per il caldo, il prurito per la puntura di una zanzara ecc…sono tutte forme di energia che perdi assecondandole. Mi spiego meglio, se provi caldo e ti lamenti, quella energia la disperdi all’esterno. L’hai persa per sempre. Se invece ti sforzi di non lamentarti, te lo imponi, quell’energia ti resta dentro e puoi utilizzarla per scopi più nobili. Inizia a non manifestare i piccoli fastidi che hai, non giustificarli, sforzati di non reagire come hai sempre fatto.
Non manifestare i tuoi fastidi all’esterno, sforzati di osservali mentre vorrebbero uscire dalla tua bocca ed infettare il mondo. Resta presente mentre il fastidio, la lamentela e il prurito si sforzano di farti fare di tutto pur di esprimerli. Non reagire per evolvere
Non manifestare vuol dire anche che se sei arrabbiato devi, poco alla volta, non assumere nessuna espressione di rabbia. Non devi subire più quella emozione. Non dire più niente di cui dopo tu possa pentirti. E ti sforzi di non lamentarti, di non manifestare i piccoli fastidi della personalità.
Un percorso di Crescita Personale deve aiutarti a gestire il tuo corpo emotivo e farti uscire dalla sofferenza, le migliori strategie per farlo le trovi nel ebook:”La Felicità è una Scelta”
Il Miglioramento Personale e le Difficoltà
Il tuo mondo esterno è solo un riflesso del tuo mondo interno. Se tu sei geloso è già scritto quali difficoltà vivrai: ti ritroverai in situazioni che faranno emergere la tua gelosia. Magari qualcuno ci proverà con il tuo partner o sarà lui a tradirti.
Se tu non ti accetti così come sei il tuo destino è già scritto: non puoi non vivere situazioni in cui le persone ti mancano di rispetto. In questo articolo trovi la spiegazione del perché avviene questo. “L’esterno è Interno”
Le difficoltà sono il mezzo attraverso la quale la vita ci dona l’opportunità per abbandonare paure, idee limitanti e debolezze. Sono un modo per forgiarci, per renderci migliori, più consapevoli. Ognuno di noi verrà messo di fronte alle sue paure e ai suoi limiti solo per poterli superare.
Se hai un sogno dovrai pagare un prezzo in anticipo per poterlo realizzare. Il prezzo è crederci ciecamente, anche senza nessuna prova intorno a te. Chi ha un sogno e si impegna veramente per realizzarlo attira a sé collaboratori, risorse e possibilità per trasformarlo in realtà.
Le difficoltà servono per renderti la persona adatta a realizzare il sogno che ti ha scelto. I sogni se ne vanno in giro a trovare le persone adatte per farsi realizzare, una volta trovati ci penseranno le difficoltà a rendere quelle persone perfette per quel sogno.
La vita ti ama, non aver paura delle difficoltà. Vivrai solo le crisi e le difficoltà che ti servono. Chi segue un percorso di crescita personale sa che dietro la maschera delle difficoltà si nascondono le migliori opportunità.
La Felicità è Una Scelta
Troppo spesso facciamo coincidere la nostra felicità con uno status sociale, con il possedere un particolare oggetto o con una relazione ma…cosa accade quando queste cose le perdiamo? Automaticamente smettiamo di essere felici;
Attraverso un lavoro su di sé e di crescita personale possiamo raggiungere uno stato interiore (grazie alla progressiva Apertura del Cuore o Centro Emozionale Superiore) nella quale la gioia ci accompagna in tutto ciò che facciamo. E’ uno stato interiore che si può raggiungere attraverso l’impegno.
Esiste un semplice esercizio che ti permette di essere molto più Felice, te lo spiego in questo articolo “ La Felicità è una Scelta“.
Come ci alleniamo fisicamente, possiamo allenarci alla felicità.Le tecniche di crescita personale servono solo a questo
Prendi l’abitudine di ringraziare ogni giorno per tutto ciò che hai. Benedici le persone che hanno ottenuto i risultati che anche tu vuoi ottenere. Ridi e sorridi anche senza un motivo. Ama te stesso e i tuoi nemici. Cerca sempre un motivo per essere nella gioia.
Nutriamoci di Gioia;
Ammaliamoci di Felicità;
Respiriamo Amore;
Iniettiamoci Bellezza;
E la nostra vita non sarà mai più la stessa.
Storie e tecniche di miglioramento personale
Spesso leggere alcuni aforismi motivazionali e alcuni libri di miglioramento personale possono darci la giusta carica.
Ecco 50 aforismi davvero belli: ” 50 Frasi da Ricordare quando la vita si fa dura ”
Qui invece trovi 15 Aforismi per non arrenderti anche nei periodi difficili: “ 15 Aforismi per Non Mollare Mai ”
Ho sempre amato leggere, qui ti consiglio ” 70 Libri Straordinari ” che ti aiuteranno a migliorare la tua vita. Ti consiglio non solo di leggerli ma sopratutto di applicare ciò che trovi scritto.
Qualche tempo fa, insieme a 15 esperti di crescita personale abbiamo scritto un articolo dove ti consigliamo tecniche e strategie utilissime…le trovi qui:” 16 Strategie Straordinarie” di crescita personale.
Ecco un video dove ti spiego un esercizio che ti permette di migliorare la tua autostima fin da subito: “Portare l’Autostima alle Stelle “.
Qui, invece, trovi una bella storia da leggere e rileggere.” Si trova sempre ciò che ci si aspetta di trovare”
Nel tuo percorso di miglioramento personale ti invito a leggere più storie di successo che puoi. Così hai dei riferimenti reali che anche tu puoi realizzare i tuoi sogni, proprio come i protagonisti di queste storie.
Iscrivendoti alla newsletter ricevi un pdf in cui sono raccolti aforismi da tenere a mente.
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ti consiglio anche di leggere le biografie delle persone che hanno raggiunto i risultati che tu vuoi raggiungere:
” L’Incredibile Storia di Cliff Young ”
Ogni tanto se perdi la motivazione puoi cercare su internet frasi e aforismi di crescita personale che ti facciano sentire meglio
Conclusione sul miglioramento personale
La crescita personale intesa come uno stile di vita che ti permette di esprimere il tuo potenziale è una delle tante vie che un essere umano può intraprendere.
Personalmente non credo nelle persone che vogliono migliorare la propria vita e dedicano solo 10 minuti alla lettura di un libro di crescita personale ogni tanto. Imparano delle tecniche di crescita personale che poi non useranno mai.
Non bastano 10 minuti e nemmeno delle ore. Serve vivere tutta la propria vita con un atteggiamento diverso. Partecipare ad un corso può essere utile, come lo è leggere un libro ma in questo periodo storico…ogni relazione, ogni incontro, ogni difficoltà può aiutarti a conoscerti meglio e a crescere.
Trovo limitante l’approccio di chi medita tutti i giorni e poi non riesce a sedersi vicino al parente che gli ha risposto male. O chi legge i libri di Osho e poi considera il denaro come qualcosa di “sporco”.
Quello che si crea attorno alla spiritualità è per lo più finto. Milioni di persone che parlano di spiritualità e che sono incapaci di perdonare il loro vicino di casa, rappresentano una contraddizione. Gente che appartiene ad un ordine esoterico ed è terribilmente triste.
Uno dei modi che hai per sapere se sei sulla strada giusta è notare se provi più felicità e gioia di quando hai iniziato. Non importa quante tecniche di crescita personale conosci.
Quando vai a dormire chiediti:”Quanta Bellezza ho visto oggi?” / “Quanta Gioia ho provato?“…le risposte a queste domande possono darti l’idea se sei sul percorso giusto oppure no. Un vero percorso di miglioramento personale è davvero tale sono se ti rende più Felice.
Il miglioramento personale deve permetterti di raggiungere maggiore Integrità. Raggiungere l’Integrità dell’Essere è lo scopo di una vita degna di essere vissuta. Arrivare a percepire il mondo come effetto e se stessi come causa. Percepire l’unità con tutto ciò che ci circonda. Liberi da paure, dubbi e idee limitanti. Sogna la Libertà da ogni limite e raggiungila!
Un Saluto da
E tu conoscevi già delle tecniche di crescita personale?
p.s. Cambia la tua vita con le migliori tecniche di crescita personale per essere felice” 4 Potenti Strategie“