Vuoi scoprire qual’è il segreto per ottenere risultati duraturi? E come applicarlo nella tua vita?

Ti piacerebbe capire qual’è l’errore che si commette più spesso nella vita che porta sofferenza e tristezza? Vuoi scoprire un nuovo “modo di vedere” la vita che sia super-potenziante?

E vuoi conoscere tutto questo leggendo un semplice articolo di crescita personale 🙂 Ottimo allora sei nel posto giusto 🙂  Il post è diviso in due parti complementari. La prima è scritta da un mio amico e la seconda è scritta da me. Leggile entrambe con attenzione e applica subito ciò che imparerai così otterai risultati duraturi e migliorerai la tua vita.

Bene, iniziamo.

Dritto alla Meta e Ottenere Risultati Duraturi:

Il nome di questo blog è “dritto alla meta”, e sicuramente ognuno di noi ha una meta, un obiettivo diverso che vuole raggiungere. C’è chi magari vuole superare un esame, piuttosto che laurearsi, chi vuole trovare un buon posto di lavoro, chi avere più soldi, chi sposarsi, chi vincere una gara, un concorso, o chi semplicemente diventare più bravo in qualcosa. In genere, ci poniamo un obiettivo e ci armiamo subito per cercare di raggiungerlo, senza fermarci per un attimo a pensare a qual è il vero motivo che ci spinge in quella direzione.

Se riflettessimo per un momento sulla nostra meta, potremmo vedere che quello che veramente ci spinge è il raggiungimento di uno stato interiore, stato che proveremmo nel momento in cui raggiungeremo il nostro obiettivo. Quindi, per esempio, nel caso di chi vuole avere più soldi potrebbe essere la ricerca di uno stato di sicurezza o di libertà, di chi cerca un fidanzato/a il sentirsi amati, ecc. Il raggiungimento di un determinato obiettivo è la condizione che noi stessi ci poniamo per poter provare al nostro interno un determinato stato. Ci diciamo: “Quando avrò quella cosa allora starò bene”. Per cui non è l’evento esterno in sé che ci fa stare bene o male, ma siamo sempre e solo noi che decidiamo se e quando stare in un determinato modo. Basterebbe pensare al fatto che uno stesso evento può produrre effetti diversi a seconda delle persone (il pianto di un bambino può commuovere una persona e farne infuriare un’altra) e che ognuno di noi ricerca un determinato stato inseguendo obiettivi diversi (c’è chi per sentirsi libero ha bisogno di avere più soldi, chi di viaggiare e chi di restare single).

Se vogliamo davvero raggiungere il nostro obiettivo, la prima cosa da fare è quella di capire cosa stiamo cercando al nostro interno. Il passo successivo è comprendere che non possiamo delegare un qualcosa di interno al mondo esterno. Primo perché potremmo avere la brutta sorpresa di scoprire che, nel momento in cui raggiungiamo ciò che per molto tempo abbiamo agognato, potremmo non sentirci come avevamo pensato e sperato. Poi perché questo stato, che abbiamo raggiunto grazie a un qualcosa di esterno, potrebbe essere temporaneo e quindi saremo costretti a ricercare nuovamente qualcosa fuori per sentirci ancora in quel modo dentro (avremo bisogno di una nuova dose). E infine, cosa più importante, perché noi non abbiamo alcun potere sul mondo esterno, non sempre possiamo ottenere ciò che vogliamo e quello che abbiamo raggiunto oggi potrebbe esserci tolto domani stesso.

Per cui il vero Lavoro inizia e finisce rivolgendoci solo all’interno, ricercando dentro di noi quello che pensiamo di voler e poter ottenere fuori di noi. Il raggiungimento di uno stato che scaturisce da una vera ricerca interiore è una conquista che niente e nessuno potrà mai toglierci e ci metterà nelle condizioni ideali per muoverci nel mondo per poter “materializzare” questo stato. I passi che muoveremo nella direzione che ci siamo prefissati saranno allora fermi, calmi, non intaccati dalla paura di non raggiungere la meta e noi potremo esprimerci al meglio delle nostre possibilità per ottenere quello che vogliamo. Il raggiungimento dell’obiettivo esterno diventa una questione secondaria, il vero obiettivo l’avremo già raggiunto, perché la vera meta è sempre e solo dentro di noi. E cercando all’interno di noi stessi, potremo piano piano accorgerci di stare entrando all’interno di una caverna delle meraviglie dove si nasconde un tesoro che mai avremmo potuto immaginare. Per cui, come quando inseguiti, dopo aver tagliato i ponti alle nostre spalle, fermi di fronte all’ingresso di una foresta sconosciuta, consapevoli di non poter tornare indietro e che l’unica via di salvezza è andare oltre la foresta, così entriamo all’interno di noi stessi e affrontiamo il nostro viaggio interiore: con coraggio, fede e speranza.

(Scritto dal mio amico V.)

Vi domanderanno come si traversa la vita.

Rispondete: come un abisso, su una corda tesa:

In bellezza, con premura e slancio.

(Foglie del giardino di Morya I – Appello, Morya)

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Il Segreto per ottenere risultati duraturi:

Come ha spiegato perfettamente il mio amico V., Il segreto per ottenere risultati duraturi è quello di lavorare all’interno di te e non all’esterno. Il mondo esterno è solo un riflesso del tuo mondo interiore. Il mondo che ti circonda è semplicemente il riflesso della persona che sei in questo momento della tua vita. Se cambi tu, l’esterno è costretto a cambiare. Il mondo esterno è solamente la materializzazione di ciò che ce nel tuo subconscio. Se lavori all’esterno di te otterrai solo risultati passeggeri ma se lavori al tuo interno otterrai risultati duraturi.

per ottenere risultati devi lavorare sulla tua mentalità

Il tuo nemico, così come un evento nefasto, non sono fenomeni dotati di vita propria, ma sono unicamente malattie della tua anima che chiedono di essere guarite (Salvatore Brizzi)

Osserva il mondo intorno a te e ti renderai conto che è la fedele ricostruzione del tuo mondo interiore:

La tua ricchezza economica, il rapporto col tuo partner, gli incontri di lavoro, il modo in cui interagisci con i tuoi genitori,  la musica che ascolti, le esperienze che vivi… dicono tutto riguardo a ciò che nel tuo passato hai pensato della vita e di te stesso, sebbene tu non ne fossi consapevole. L’errore che si commette molto spesso è quello di considerare il mondo esterno come dotato di vita propria, indipendente da te e da ciò che “emani”. Non è cambiando partner, città, amici o associazione che si risolvono i problemi perché è una parte di te che li crea quindi li porterai con te ovunque andrai.

Quindi come si lavora “all’interno” per poter cambiare l’esterno?

Ecco tre modi per poter lavorare su se stessi:

• Imparare a vivere in uno stato di Presenza costante;
• Vivere immersi in emozioni superiori;
• Percepire la perfezione in ciò che ci accade;

Imparare a vivere il momento Presente: Essere Presenti è la chiave. Tutto il lavoro pratico su sé stessi inizia e finisce con la pratica della nostra presenza interiore. Questo viene chiamato anche il Ricordo di Sé o vivere nel Qui ed Ora. Essere Presenti significa che tutta la nostra attenzione è rivolta sia verso noi stessi sia a ciò che stiamo facendo. La mente umana è continuamente proiettata ai pensieri sul passato o sul futuro ma mai si concentra su ciò che accade nel momento presente. Essere Presenti è uno stato di coscienza superiore, è uno stato non-mentale. Tutte le nostre paure, giudizi e i nostri fastidi sono ormai cristallizzate dentro di noi come forma di reti neuronali, attraverso la Presenza e l’osservazione possiamo sciogliere questi collegamenti. Imparare a vivere momento per momento è il primo passo per ottenere risultati duraturi.

Vivere Immersi nelle emozioni superiori: La maggior parte delle persone vive immersa nelle emozioni negative, tra lamentele e sensi di colpa. Un ottimo stile di vita è vivere immersi in emozioni positive come Amore, Gioia e Gratitudine. Benedire ciò che ti piace, ringraziare per tutto ciò che hai, perdonare i tuoi nemici, vivere a contatto con la natura, immergersi in attività che ci piacciono molto sono tutti ottimi modi per provare più gioia ogni giorno.

Percepire la Perfezione in ciò che ci accade: Nell’Universo non ci può essere qualcosa di per se stesso brutto o sbagliato. L’Universo è così com’è, cioè nell’unico modo in cui potrebbe essere, mentre l’uomo divide tutto fra giusto e sbagliato attraverso la sua mente duale. In realtà tutto ciò che ci accade è lì per aiutarci a salire di qualche gradino nella scala della nostra evoluzione, la vita non accade contro di noi ma per noi. Gli eventi vengono per aiutarci a migliorare. La prossima volta che ti accade qualcosa chiediti “cosa posso imparare da questo evento?” “Quale lezione/opportunità ci sono?”. Impara a pensare che ciò che ti accade non è né positivo né negativo è semplicemente perfetto, impari la lezione e vai avanti. Le cose non accadono per caso, se è accaduto a te vuol dire che deve mostrarti qualcosa. Guardando le cose da questa prospettiva la lamentela è assolutamente inutile.

In questo articolo ti abbiamo illustrato delle ottime strategie per ottenere risultati duraturi.

Adesso tocca a te, come pensi di utilizzare quello che hai imparato in questo articolo per migliorare la tua vita e ottenere risultati duraturi?

(Se vuoi approfondire il concetto che il tuo mondo interno crea il tuo mondo esterno ti consiglio di leggere questo articolo di Salvatore Brizzi: Il mondo è la mia psicologia)